Power söndag

De senaste söndagarna har jag varit bakis, ensam och ledsen. Ofta ätit för mycket socker och legat inne framför tv:n. Idag är jag nöjd med gårdagskvällens lugna mys med ett par tjejer och pasta hos mig. Visserligen gick de hem efter tolv men jag sov ut idag.

Gick på en lång power walk med en kompis på 1 1/2 timme i riktigt rask takt. Med hennes långa och mina korta ben blir det alltid svettigare för mig. I nya löpartröja hade jag energi. Väl hemma igen tog jag en proteinshake för att ens orka duscha innan jag fyllde på med mat. Nu: soffläge med gott samvete! Kanske även en film och ben&jerry senare ikväll - utan söndagsångest.