Trötta ben och rester

Efter jobbet skulle jag följa med en kompis på träning i amerikansk fotboll men hon vart tvungen att jobba och ställde in. Det var ju fint väder så jag drog på mig löparskorna och drog ut. Efter måndagens Vårrus och tisdagens body pump var benen inte pigga alls. Efter ett tag var det bara att ge upp och gå en bit innan jag kunde fortsätta. På slutet tog jag rygg på en annan joggare och lyckades ta mig hem i skaplig takt. Phhuu!

Nu blir det vila! Hittade en lchf-gratäng med lax, spenat och pepparrot i frysen som jag värmde till middag med en hal banan och lite wokgrönsaker. Funkar fint!