Off to spinn

Nu blir det spinning. Har inte tränat det på ett par veckor så vi får se hur det går. Fick i alla fall med mig en kompis på passet så det är ju skoj :) För två timmar sedan åt jag kesella, turkisk yoghurt, gojibär, kanel och äpple. De andra fikade med kladdkaka på jobbet. Här var det ett val att ladda musklerna med bra energi och inte sån som tar slut efter en kvart. Jag vill vara en aktiv person och då ingår inte kladdkaka före träningen i det konceptet.