Nej jag pratar inte om någon deckare utan om Gunilla Sahlins bok "Vitt begär - en personlig berättelse om sockerberoende" som kommer ut i dagarna. Jag har förbeställt boken och väntar spänt på att den ska landa i min brevlåda.
En annan bok som är bra för oss socker junkies att läsa är "Sockerbomben - i din hjärna" av Bitten Jonsson. Otroligt erfaren kvinna som berättar lite mer om vad som händer i vår hjärna när vi äter socker och hur vi skiljer oss från andra icke-beroende.
En annan bok som jag uppskattar och läser varje dag är "Food for thought" av Elisabeth L. Dagliga reflektioner om sockerberoende och förloppet som en beorendesjukdom ger.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar