Bara gör

Kan låta lite norrländskt och barskt men det är det enda rådet som jag fått och som fungerar. Bara gör. Tänk inte. Ät på matplanen som om det inte fanns annan mat att tillgå. Ring OA-vänner och gå på möten som om det var din enda syssla. Gå förbi godishyllan på ICA som om den inte existerade. Bara gör. Till slut kommer det att kännas lättare och du kommer att vilja leva det abstinenta livet. Tills dess är det inget fel på vita knogar eller att göra det för någon annans skull.