Jag fortsätter att ha dålig aptit. Är inte sugen på någon mat alls och när jag tänker på vad jag kan laga vänder det sig i magen. Nu kom jag på att jag skulle vilja äta nåt med svamp ikväll. Troligen blir det kyckling med svampsås och grönsaker. Är inte ett dugg sugen på kyckligen ... Och ägg har jag börjat rata, min vanliga standardföda. Protein som är så viktigt nu när jag tränar. Är dock lite sugen på oxfilé. Hehe, inte så ekoniskt att vara äta det.
Snälla hjälp mig med fler förslag på lättsmält mat som inte är allt för avancerad att laga. LCHF-vänlig :)
Hej Minna -
SvaraRaderaVad jag äter ser oftast ut såhär.
1) Tonfiskröra med majonnäs + spenatsallad med diverse olika grönsaker.
2) Omelett stekt med soltorkade tomater + grillad kyckling + liten sallad
3) Avocado smoothie. Mixa avocado med kokosgrädde och vaniljpulver. Frys lätt så blir det nästan som glass.
4) Lax är alltid gott i alla former :) ... med broccoli. Nam.
Sköt om dig
Hälsningar Heidi
Tack för tipsen! Omeletten lät god och grillad kyckling är en av de få saker som går ner nu. Kram
SvaraRaderaHoppas inte din dåliga aptit är förklätt sug som smyger och får dig att vara hungrig! Jag tycker att avocado, räkor, coleslaw, grön sallad, gurka - lite plockmat är gott när man ätit mycket fett!
SvaraRaderaJag har också tänkt tanken och ska vara extra vaksam på sug nu. Coleslaw tillhör en av mina favoriter med :)
SvaraRadera